Hoe cervicale osteochondrose te behandelen: de symptomen, oefeningen thuis

Cervicale osteochondrose is een ziekte van het bewegingsapparaat, een kenmerkend kenmerk hiervan zijn destructieve veranderingen in de schijven en wervels van de cervicale wervelkolom. De ziekte komt vrij vaak voor, omdat de halswervels tijdens het menselijk leven voortdurend ernstige stress en bijna continue stress ervaren. Elke persoon die om zijn gezondheid geeft, moet weten wat cervicale osteochondrose is, de symptomen ervan, waarvan behandeling thuis heel goed mogelijk is, als een gespecialiseerde arts dit acceptabel acht. Maar in sommige gevallen is een intramurale behandeling vereist.

Symptomen van cervicale osteochondrose

Osteochondrose ontwikkelt zich geleidelijk, ongeacht welke halswervel wordt aangetast. In elke fase van de pathologie zullen er zijn eigen symptomen en tekenen zijn.

Cervicale osteochondrose is een groot gevaar voor het lichaam omdat sommige patiënten het ervaren ongemak in eerste instantie niet toeschrijven aan ernstige symptomen die een bezoek aan een arts vereisen. Het is een feit dat verwondingen in de wervelkolom leiden tot verstoringen in het functioneren van het centrale zenuwstelsel, wat symptomen en tekenen veroorzaakt die op geen enkele manier kenmerkend zijn voor de gebruikelijke verwondingen van het bewegingsapparaat, bijvoorbeeld instabiliteit van de bloeddruk. Vaak is de symptomatologie zelf nogal vaag.

De belangrijkste symptomen van cervicale osteochondrose, waaraan veel aandacht moet worden besteed, zijn:

  • Duizeligheid van systemische en niet-systemische aard. Het ontstaat als gevolg van een scherpe pathologische compressie van de bloedvaten van de hersenen, een scherpe compressie van de zenuwwortels door de wervels en een reflexverhoging van de intracraniale druk.
  • Pijn in de cervicale wervelkolom, soms uitstralend naar de schouder, het schouderblad en verschillende delen van de bovenste ledematen. De aanvallen van pijn en ongemak treden meestal op na het slapen. Vaak gaat de pijn gepaard met een geluid dat kenmerkend is voor gewonde schijven - een knarsend geluid bij het proberen de nek te bewegen. Een scherpe beknelling van de zenuwen leidt tot spierontspanning in verschillende delen van het lichaam, spierzwakte kan zonder reden optreden, bijvoorbeeld in het been. Soms neemt de gevoeligheid in de cervicale-kraagzone sterk af.
  • Scherpe sprongen en dalingen van de bloeddruk, nauw verbonden met de impact van het centrale zenuwstelsel op de bloedvoorzieningsfunctie van het lichaam. De druk stijgt sterk met langdurige ongemakkelijke lichaamshouding, stress, scherpe bochten van het hoofd en de nek.

Als de bovenstaande symptomen optreden, moet u onmiddellijk een gespecialiseerde arts raadplegen om de juiste diagnose te stellen en de meest effectieve behandeling voor te schrijven.

Behandeling van cervicale osteochondrose

Therapie zal worden voorgeschreven afhankelijk van het ontwikkelingsstadium van de ziekte, de periode van exacerbatie of remissie, de intensiteit van de manifestaties van symptomen en tekenen.

Behandeling van cervicale osteochondrose thuis is niet snel gedaan, het is vrij lang. Om het bewegingsapparaat te herstellen, zal het lichaam veel tijd, inspanning en het gebruik van complexe therapiemethoden nodig hebben.

Behandeling met geneesmiddelen

Het complex van medicijnen, doses en duur van de cursus worden strikt door de arts gekozen, afhankelijk van vele factoren: het ontwikkelingsstadium van de ziekte, de leeftijd van de patiënt, de individuele tolerantie van de componenten van de medicijnen, enzovoort. De volgende medicijnen worden gebruikt:

  1. Pijnstillers, pillen en injecties. Ze helpen het pijnsyndroom te verwijderen en verlichten een persoon van ongemak veroorzaakt door destructieve veranderingen.
  2. Hormonale ontstekingsremmende geneesmiddelen die nodig zijn om de agressieve reactie van het lichaam op botvernietiging en pathologische effecten op spieren te elimineren.
  3. Chondoprotectors - medicinale preparaten die werkzame stoffen bevatten die in staat zijn botweefsel te herstellen, waardoor de regeneratie en versterking ervan wordt veroorzaakt;
  4. Spierverslappers zijn farmacologische middelen die de intensiteit van pijnlijke spierspanning in de beschadigde wervelkolom verzwakken.
  5. Synthetische vitaminepreparaten met een complex van mineralen en sporenelementen die metabolische processen kunnen normaliseren en voedingstekorten kunnen opvullen met nuttige stoffen.
  6. Naast tabletten en injecties kunnen er ook verschillende zalven en gels gebruikt worden voor lokale werking op de huid over de beschadigde zone.
  7. Orale medicijnen helpen goed bij complexe therapie. Ze kunnen verwarmend, pijnstillend, ontstekingsremmend, chondroprotectief of complex zijn (met verschillende soorten werkzame stoffen).

Gymnastiek

Bij de behandeling van osteochondrose is speciale gymnastiek opmerkelijk nuttig, waaronder oefeningen die gericht zijn op het versterken van de natuurlijke krachten van het lichaam, het starten van een versneld regeneratieproces en het herstellen van de verloren musculoskeletale functies van de wervelkolom. In sommige gevallen wordt de gebruikelijke reeks oefeningen aangevuld met verschillende sporten zoals zwemmen of yoga. De beslissing over extra belastingen voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt alleen door een arts genomen. Tijdens fysiotherapie-oefeningen is het verboden om uw hoofd scherp te buigen of te kantelen, u moet proberen rotaties te vermijden. Een gespecialiseerde arts selecteert een reeks oefeningen voor sport, afhankelijk van de individuele kenmerken van de patiënt en het specifieke klinische geval.

Voeding

Het is absoluut noodzakelijk dat de patiënt bij de behandeling van osteochondrose een speciaal dieet volgt. Tijdens ziekte heeft het lichaam een uitgebalanceerd dieet nodig dat de voedingsstoffen bevat die nodig zijn voor een snel herstel. Je moet proberen om schadelijk, zoet, vet, moeilijk verteerbaar voedsel, zout en peperig voedsel op te geven. Het menu moet een grote hoeveelheid granen, noten, zuivelproducten die calcium bevatten, mager vlees en vis, fruit en groenten bevatten.

Andere items van complexe behandeling

Chirurgische interventie wordt alleen gebruikt in de meest extreme gevallen, wanneer de destructieve vernietiging van de wervelkolom zo sterk is dat geen enkele conservatieve therapie beschadigde botten, zenuwen en schijven kan herstellen.

Voor eventuele pathologieën van het bewegingsapparaat wordt een kuur met massagetherapie gebruikt voor extra effecten op de spieren. De massage wordt uitgevoerd in buikligging, met het gezicht naar beneden, uiterst zelden in een zittende positie - alleen in gevallen waarin de pathologie zich in een beginstadium van ontwikkeling bevindt. Het is het beste om een specialist te vertrouwen, want in het geval van ziekten van het bewegingsapparaat kan zelfmassage veel schade en onherstelbare bijwerkingen veroorzaken. De belasting van de spieren, hun intensiteit, de frequentie van tikken en aaien zijn in dit geval strikt beperkt.

nekkorset voor osteochondrose

Om de belasting van de beschadigde wervelkolom te verlichten, moet u proberen de wervels en schijven een anatomische vorm te geven. Moderne orthopedische producten (orthopedische kragen, kussens en matrassen) helpen om de wervelkolom snel en comfortabel terug in de gewenste vorm en positie te brengen zonder deze te verwonden of een negatief neveneffect te veroorzaken.

In de regel combineert de methode voor het behandelen van cervicale osteochondrose in elk klinisch geval het complexe gebruik van de bovenstaande methoden.